Online Workshop Prüfungsmut statt Prüfungsangst

Die schulpsychologische Beratungsstelle, ansässig im Beratungszentrum Rat am Ring, bietet in diesem Schuljahr gleich drei verschiedene Online-Workshops für Schüler*innen ab der 8. Klasse an. Los geht’s am 16.09. mit dem Thema „Prüfungsmut statt Prüfungsangst“: Durch Tipps, Tricks und Übungen erfahren die Teilnehmenden, wie man Arbeiten und Klausuren entspannter begegnen kann. Im nächsten Workshop „Lernen lernen“ dreht sich alles um Techniken und Methoden zum effektiven Lernen und zur Selbststrukturierung. Den Abschluss macht der Workshop „Glücksgefühle“ zum Umgang mit Stress und der gezielten Stärkung guter Gefühle.

Prüfungsmut statt Prüfungsangst

Arbeiten oder Klausuren stressen dich so sehr, dass du an (fast) nichts anderes denken kannst?
In der Prüfung vergisst du plötzlich alles, was du gelernt hast? Oder du hast Bauchschmerzen, die erst weggehen, wenn alles geschafft ist?
Da bist du nicht allein!
Bei uns erfährst du, was es mit Stress und Angst bei Arbeiten und Klausuren auf sich hat. Wir möchten euch zeigen, wie man diese Gefühle ein wenig besser in den Griff bekommt. Außerdem schauen wir uns an, was man schon vor der Prüfung machen kann, um sich weniger unter Druck zu setzen.

Damit ihr bald ein wenig entspannter durchstarten könnt, geben wir euch einige praktische Tipps und Übungen mit auf den Weg.

 

Die Anmeldung ist kostenfrei und kann für einzelne oder alle Workshops vorgenommen werden. Dafür einfach eine Mail an:  [email protected]

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